当院は、女性専用の治療院です。
肩こり、腰痛、膝痛などのお身体の痛み、慢性疲労、頭痛、不眠など、様々なお身体の痛みや不調、更年期障害や生理痛、生理不順、冷え性、むくみなど女性特有の症状などでお困りの方や、リラックスしたい、日々の疲れを取りたい時など、お気軽にご利用ください。
静かなプライベート空間で、気兼ねなく施術を受けていただけます。
年齢を重ねると、日常や仕事での姿勢や動作の癖などにより筋力のバランスが崩れていきます。また、怪我をすると、一時的に怪我をした側をかばい、反対側ばかりを使わざるを得ないことがありますが、怪我が治っても怪我をした側をかばう動作だけが残り、筋力バランスが崩れるケースもよくあります。
こうして、筋力バランスが崩れると、よく使う筋肉はより強く太く、使わない筋肉は弱く細くなっていきます。
こうした筋力バランスの崩れは、痛みやコリの大きな要因です。筋力バランスの崩れを改善することはコリや痛みの改善と予防につながります。
ボディセラピーコースでは、筋力バランスを整える運動療法と使いすぎや使わなさすぎで硬くなっている筋肉のコリほぐしを行うことでコリや痛みの改善と予防を行います。
治療院のどかの運動療法は、皆様それぞれの状態に合わせた運動方法を選び、ご自身の力で筋肉に負荷を加える方法ですので、どなたでも無理なく行えます。
ご来院時のお願い ∨ |
院内の消毒:ご利用者様お一人ごとに
①タオル等のリネン類の交換
②ベッド、枕、バストマット等の消毒
③ドアノブ、テーブル等院内の消毒
施術者の対策:
①手洗い、手指消毒の徹底
②マスク(必要に応じてフェイスシールド)の着用
飛沫対策:
カウンセリング時は、マスク着用の上、横並びで会話をしております。
換気:
ご予約の間隔を1時間程度あけ、その間に換気を行っております。
ご利用者様へのお願い
①ご来院前にご本人様またはご家族様に発熱や体調不良がある場合にはご連絡ください。
②ご予約当日に体調がすぐれない場合、ご遠慮なくキャンセルをお申し付けください。
③施術時のマスク着用(うつ伏せ時除く)のお願い
④ご来院時の手指消毒又は手洗いのお願い
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約50分 5000円
肩から首・頭をゆっくりほぐします。
交感神経に働きかけ、過剰反応している脳を鎮め、疲労感を取り、コリをゆるめます。
精神的ストレス・緊張・頭痛・不眠・眼精疲労などに
約60分 7000円
むくみや冷えなどがつらい方
身体がだるい、疲労感がつらい等
優しくお肌を動かして、皮膚のすぐ下にあるリンパ管にアプローチすることによりリンパの流れを促進します。優しい手技で痛みはありません。
お肌に直接アプローチできるように、ご用意しておりますタンクトップとショートパンツにお着替えしていただきます。
部分マッサージ 30分 3000円
肩や腰などすっきりしたい部分に
全身マッサージ 50分 5000円
身体のコリや慢性疲労、ストレスなど、リラックスしたい時に
リラックスマッサージコースの流れ
1 お身体の状態を聞かせください。30分コースの場合は、マッサージのご希望箇所(肩まわり、腰まわり等)をお伝えください。
ボディセラピー・リラックスマッサージ・骨盤仙骨矯正の場合
薄手のストレッチ素材のパンツスタイルの場合は、お着替えなしで施術できます。
ジーンズ等の硬い素材、破れやすい繊細なお洋服、スカートの場合は、お着替えをお願いいたします。
お着替えは、MサイズとLサイズをご用意いたしております。
ジャージやスウェットなどご自身が心地よい部屋着等をお持ちいただいてもOKです。
リンパマッサージの場合
タンクトップとショートパンツにお着替えしていただきます。
初回のご予約はお電話でどうぞ!
℡ 090-6032-7249
(営業のお電話・メールはご遠慮ください。)
※ご予約は前日までにご連絡ください。(当日のご予約は承っておりません。)
※施術中は電話に出ることができない場合がございます。留守番電話にお名前・お電話番号・ご予約希望日を入れてください。
※ご予約時に、お身体の状態をお聞かせください。
※お熱がある時、風邪の症状がある時、手術後等で身体の力が弱っている時などは、安静が必要です。回復されてからどうぞお越しください。
※2回目以降のご予約は、Line・メールでも可能です。
9:00~20:00
不定休
現金のみとさせていただいております。
住所 | 東京都練馬区光が丘3-8-12(ご予約時に部屋番号をお伝えします) |
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最寄駅 | 都営大江戸線 光が丘駅 徒歩約3分 |
光が丘駅からの経路 | A5出口エスカレーターで地上に出て、左前方のエスカレーターで2階へ ダイソーとサンメリー(パン屋さん)の間から外へ出ると斜め左前方に見える建物が目的地です。 そのまま直進し(右側にウッドデッキ)、道路に出たら左折、次の角を右折し、正面の建物のエントランスにお入りください。(エントランスの隣はどんぐり学童クラブです。) |
駐車場 | 駐車場のご用意はございません。 IMA南館の有料駐車場が近くにございます。 |