コースと料金

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症状からコースを選ぶ

肩こりや腰痛・膝痛・慢性疲労など身体の痛みや不調に⇒ボディセラピー ←おすすめ

精神的な疲れ、頭痛、不眠、眼精疲労など⇒ヘッドセラピー

むくみが取れない、冷えがつらい、倦怠感など⇒リンパマッサージ

リラックスしたい、疲れを取りたい、自分へのご褒美に⇒リラックスマッサージ

骨盤を整えて根本的な身体の改善、産後の骨盤ケアに⇒骨盤仙骨矯正

ボディセラピー

ボディセラピー　約60分　6000円　　約90分　9000円
初回カウンセリング　約20分　1000円(初回のみ）
肩こり、腰痛、膝痛など身体の痛みや不調に、指圧・マッサージ・整体・リンパドレナージの手技により、コリをほぐし、血流を促進してコリや痛みを改善し、運動療法・操体法により筋力バランスを整え、コリや痛みが出にくい身体作りを目指します。
慢性のコリや痛みが強い方は、90分がおすすめです。
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ヘッドセラピー

ヘッドセラピー　約50分　5000円
肩から首・頭をゆっくりほぐします。
交感神経に働きかけ、過剰反応している脳を鎮め、疲労感を取り、コリをゆるめます。
精神的ストレス・緊張・頭痛・不眠・眠りが浅い・眼精疲労などに
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リンパマッサージ

リンパマッサージ　約60分　7000円
むくみが取れない、冷え、身体がだるい、疲労感等
優しく肌を動かすことにより皮膚直下にあるリンパ管にアプローチしてリンパの流れを促進します。優しい手技で痛みはありません。
お肌に直接アプローチできるよう、ご用意しておりますタンクトップとショートパンツにお着替えしていただきます。（M/Lサイズ）

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リラックスマッサージ

優しい押圧でゆっくり筋肉をマッサージします。
部分マッサージ　30分　3000円　肩周り又は腰周りなどの部分的なマッサージ
全身マッサージ　50分　5000円　慢性疲労、ストレスなど、リラックスしたい時に
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骨盤仙骨矯正(全6回)

骨盤のゆがみが気になる、産後の骨盤ケア、慢性のコリや痛みを抱えている、身体の不調を根本から改善したい方に
週に1回、6週間で骨盤を整えるコースです。
＜一般の方＞　　全6回　1回90分　60000円（分割　1回目15000円　2～6回各9000円）
　　骨盤仙骨矯正と骨盤周囲の筋肉と全身のコリほぐしにより、骨盤が本来の機能を発揮できる身体に整えます。
＜産後1～6ヵ月の方＞　　全6回　1回70分　52500円（分割　1回目12500円　2～6回各8000円）
　　骨盤が元に戻ろうとする時期に、正しい位置に戻るように整えます。
骨盤にブロック(写真）を当て、ご自身の体重で矯正します。ご自身の体重ですので、無理のない強さで矯正することができます。強い力を加えないため身体への負担が少なく、矯正による変化を身体は自然に受け入れることができます。
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オプションメニュー（上記のコースにプラスしてご利用ください。）

追加施術　 　10分　1000円
ヘッド　　　20分　2000円
フェイス　　10分　1000円　※意外と顔は、凝っています、顔のコリををほぐすことで、お顔が動かしやすくなり、表情豊かに、血流アップでお顔全体トーンアップ
リンパケア　20分　2000円　※服の上からのリンパケアです。足のむくみや冷えが辛い時に

施術の流れ

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ボディセラピーの流れ

1. 　カウンセリング　
現在の痛みや不調などお身体の状態、日常の動作や姿勢、運動などについてお聞かせください。初回は、運動習慣、過去の怪我や運動歴、既往歴などについてもお聞かせください。
2　バランス確認
関節可動域や姿勢、身体のバランス、お身体の動きなどを見せていただきます。
3　運動療法
少ない動きで筋肉を強化する等尺性運動や操体法など簡単な身体の動きで弱っている筋肉にアプローチして、体のバランスを整えます。
4　ボディの施術
うつ伏せ・横向き・仰向けで凝っている部分を中心に全身をほぐします。
お体の状態に合わせて施術を行います。

ヘッドセラピーの流れ

1. 　カウンセリング　
現在の痛みや不調などお身体の状態、ストレスなどについてお聞かせください。
2.　うつ伏せでバランス調整　
3.　うつ伏せで肩甲骨周囲・首・後頭部のほぐしとマッサージ
4.　仰向けで首から頭部にかけてほぐしとマッサージ

リンパマッサージの流れ

1.　カウンセリング
現在のむくみ・冷え・痛みや不調などお身体の状態をお聞かせください。初回は、日常の姿勢、運動習慣、過去の怪我や運動歴、既往歴などについてもお聞かせください。
2.　お着替え　
タンクトップとショートパンツに着替えていただきます。
3.　リンパマッサージ　
各リンパ節のマッサージと腹部・下肢・上肢のリンパマッサージを行います。

リラックスマッサージの流れ

1.　お身体の状態を聞かせください。30分コースの場合は、マッサージのご希望箇所（肩まわり、腰まわり等）をお伝えください。
2.　リラックスマッサージ

骨盤仙骨矯正の流れ

1.　カウンセリング　
現在の痛みや不調などお身体の状態、改善したいことなどをお聞かせください。初回は、日常の動作、運動習慣、過去の怪我や運動歴、既往歴などについてもお聞かせください。
2　バランス確認
関節可動域や姿勢、身体のバランス、お身体の動きなどを見せていただきます。
3.　骨盤仙骨矯正
4.　運動療法
少ない動きで筋肉を強化する等尺性運動や操体法など簡単な身体の動きで弱っている筋肉にアプローチして、体のバランスを整えます。
5.お身体のほぐし

施術時の服装

ボディセラピー・リラックスマッサージ・骨盤仙骨矯正の場合
薄手のストレッチ素材のパンツスタイルの場合は、お着替えなしで施術できます。
ジーンズ等の硬い素材、破れやすい繊細な素材等やスカートの場合は、お着替えをお願いいたします。
当院でご用意しておりますのは、MサイズとLサイズです。ご自身のルームウエアやスポーツウェアなど動きやすい服をお持ちになる方も多いです。

リンパマッサージの場合
タンクトップとショートパンツに着替えていただきます。
MサイズとLサイズをご用意しております。